6 / 12 weken traject
✅ Elke training duurt 60 minuten.
✅ Twee trainingen op afspraak per week.
✅ Wekelijks opmaken van jouw trainingsplan.
✅ Tussentijds motiveren en opvolgen via e-mail en telefonisch contact.
✅ In onze sport- en gezondheidspraktijk is een omkleedruimte voorzien.
6 / 12 weken EMS training
✅ Elke training duurt 30 minuten.
✅ Vergroot de maximale spierkracht en spieropbouw
✅ Verhoogt de bewegingssnelheid en conditie
✅ Verbetert de disbalans in de spieren
✅ In onze sport- en gezondheidspraktijk is een omkleedruimte voorzien.
6 weken duo training
✅ Elke training duurt 60 minuten.
✅ Twee trainingen op afspraak per week.
✅ Wekelijks opmaken van jouw trainingsplan.
✅ Tussentijds motiveren en opvolgen via e-mail en telefonisch contact.
✅ In onze sport- en gezondheidspraktijk is een omkleedruimte voorzien.